Upplifir þú einsemd eða „einveru“?

eini

Vinsamlegast vertu með okkur!

Hvað: #MTtalk
Hvar: Twitter
Hvenær: Föstudaginn 24. maí @ kl. EDT (18:00 BST; 22:30 IST)
Umræðuefni: Upplifir þú einsemd eða „einveru“?
Gestgjafi: @ Mind_Tools

„Það væri of auðvelt að segja að mér finnist ég vera ósýnilegur. Í staðinn líður mér sársaukafullt og er hunsað að öllu leyti. “

- David Levithan, Bandaríkjunum höfundur

Um spjall þessarar viku

Allir við borðið voru að hlæja og grínast. Því hærra sem restin af hópnum talaði og hló, því hljóðlátari urðu John og Betsy. Þrátt fyrir að hafa lagt sig fram um að taka þátt í samtalinu tókst þeim ekki.

Undir lok athafnarinnar, auðgunar kvölds hjónabands, leit út fyrir að John og Betsy sætu á eyju - einmana og gleymd - þó þeir væru við borð með 10 öðrum í sal fullum af fólki.

Einmanaleiki og að vera „eini“

John og Betsy höfðu nýlega flutt til nýs bæjar, sem þau höfðu ekki gert sér grein fyrir að væri alveg íhaldssamt samfélag. Allt hitt fólkið við borðið þeirra hafði þekkst lengi. Þau voru eina „nýja“ fólkið við borðið og þau voru líka eina parið sem bæði höfðu verið gift áður.

Það sem Betsy fann fyrir var ekki bara einmanaleiki. Hún hafði upplifað það sem margir um allan heim upplifa daglega: að vera „sú eina“ í aðstæðum.

Betsy var ekki ókunnug að vera „eina“. Hún ólst upp á heimili með mörgum trúarlegum takmörkunum og hún var oft eina stelpan í lautarferð í skólanum sem var í kjól. Hún var sú eina sem mátti ekki fara í skóladansinn, farða sig eða klippa á sér hárið.

Með því að þekkja einmanaleika náið var reynsla hennar af aðgerðinni sársaukafull áminning um bernskuárin.

„Aðeins“ fólk upplifir oft tilfinningu um einangrun. Þeir eru í samtali en ekki hluti af því. Félagar í liðinu munu biðja um álit sitt eða innlegg en heyra það ekki í raun.

Þegar þú ert „eini“ maður í breiðari hópi býst fólk við að þú talir fyrir hönd samtakanna. Til dæmis að spyrja eina árþúsundamótið í eldra liði hvað árþúsundunum finnst um hlýnun jarðar. Það er ósanngjörn staða, því ekki hugsa allir árþúsundir eins, og viðkomandi gæti fundið fyrir þrýstingi að gefa „rétta“ svarið.

Að nýta kraft einleikans

Önnur algeng dæmi fela í sér að vera eini samkynhneigði einstaklingurinn í samtökum, eini svarti maðurinn í hvítu teymi, eini innflytjandinn á vinnustað, eina konan í stjórn eða eini barnlausi einstaklingurinn í hópnum. Eða þú gætir verið eini einstaklingurinn í hópnum sem heldur reglu eða efast um forsendu eða alhæfingu.

En það er önnur, jákvæð hlið á reynslu Betsys. „Aðeins“ hennar er eitthvað sem ber að fagna.

Leiðtogasérfræðingurinn Nilofer Merchant, höfundur bókarinnar 2017, „ Kraftur einverunnar , “Lýsir því sem:„ Reynslan, hæfileikarnir, sjónarhornið og tilgangurinn liggja ónotaðir í okkar eigin fólki. “

Með öðrum orðum, eini er sá einstaki hæfileiki, reynsla eða sjónarhorn sem hver einstaklingur getur fært liði sínu eða skipulagi, óháð starfsaldri og stöðu. Það er eitthvað til að bjóða og meta af samtökum. Kaupmaður segir: „Að tala um að vera„ eini “miðstöðin í herberginu en að tala um eingöngu miðstöðina.“

Tweet spjallið okkar

Í #MTtalk Twitter spjallinu okkar í þessari viku munum við ræða hvernig það líður að vera „hið eina“ og reynslu okkar af eini í jákvæðum skilningi.

Í könnun okkar á Twitter spurðum við hvernig þú upplifðir aðallega „aðeins“ aðstæður. Margir þátttakendur sögðu að það „fyndist í lagi“ en aðrir sögðust vera einmana eða óheyrðir. Þú finnur skoðanakönnunina og niðurstöðurnar hér .

Við viljum gjarnan taka þátt í spjallinu og eftirfarandi spurningar geta vakið nokkrar hugsanir í undirbúningi þess:

• Hefur þú eða einhver sem þú þekkir einhvern tíma verið „eini“ í hópnum? Til dæmis eini karlinn, konan, umönnunaraðilinn, tæknimaðurinn eða trúaður maður?

• Hver er munurinn á einmanaleika og einveru?

• Ef þú ert „eini“ í herberginu, teyminu eða samtökunum, finnur þú til stolts, verndar eða hunsaður?

hvað eru samskipti og mikilvægi þeirra

• Hversu gagnleg eru sjálfsmyndarnet eða auðlindahópar við að styðja fólk sem upplifir eingöngu

• Hversu meðvitaðir eruð þið um einleik vinnufélaga og liðsmanna og hvernig gætirðu kynnt þér meira?

• Hvað geturðu séð frá þínum einstaka stað í heiminum sem enginn annar getur?

Auðlindir

Til að hjálpa þér að undirbúa spjallið höfum við tekið saman lista yfir úrræði sem þú getur skoðað.

Stjórna gagnkvæmri viðurkenningu í teyminu þínu

Hvað er menningarlegt og menningarlegt?

Átta leiðir til að takast á við þegar þú ert einn í teymi

Forðast ómeðvitað hlutdrægni í vinnunni

Forðast mismunun

Trúarathygli á vinnustaðnum

Að takast á við einelti í þínu liði

Að nýta auðlindahópa starfsmanna sem best

Hvernig á að vera með

Fylgdu okkur á Twitter til að ganga úr skugga um að þú missir ekki af neinum af aðgerðunum á föstudaginn! Við munum tísta 10 spurningum á klukkutímalegu spjallinu okkar.

Til að taka þátt í spjallinu slærðu inn #MTtalk í Twitter leitaraðgerðinni. Smelltu síðan á „All Tweets“ og þú munt geta fylgst með spjallstraumnum í beinni. Þú getur tekið þátt í spjallinu með því að nota myllumerkið #MTtalk í svörum þínum.